2018年10月29日
こんにちは！
福岡市南区にある堺整骨院です。
最近、朝晩だけではなく昼間もめっきり寒くなってきましたね…
そろそろこたつが恋しい季節となりました。
風邪には十分注意していきたいものです＞＜
さて、今回は…
『あなたの冷えはどのタイプ？』～4パターンの冷え性について～
お伝えしていきたいと思います(^^)/
まず、冷え性に4パターンもあるなんて知っていましたか？
”冷え性=女性”というイメージが強い方が多い思いますが、
運動不足などを背景に男性でも悩んでいる方もいらっしゃいます！
では一体、どのようなタイプに分かれるのでしょうか？
①四肢末端型
10代～20代の痩せ形の女性に多い
【原因】過度なダイエット・食事が足りず熱が作れない
【改善法】食事の量を増やす・タンパク質の摂取を心がける
②下半身型
30代～中高年の男女に多く、頭や顔がほてりやすい。
【原因】デスクワークなどで下半身の筋肉が硬直
【改善法】お尻の梨状筋と呼ばれる筋肉をほぐす
③内蔵型
30代～中高年の女性に多く、汗をかきやすかったり、ぽっちゃり形で
食欲旺盛。
【原因】生まれつきの体質・腹部の手術などによる血流障害
【改善法】食べすぎに注意・厚着をしすぎず、通気性の良い服で過ごす。
④全身型
若者や高齢者に多く、自覚症状がないまま体の機能が低下。
【原因】基礎代謝の低下・食事量の不足
【改善法】食事の量を増やす・十分な睡眠
みなさんは、どれに当てはまりましたか？
原因には運動不足やストレスからくるものが多くみられます…
ウォーキングなどの全身運動などやってみるもの
いいかもしれませんね♪
なにを試してもダメだ…と諦める前に！
ぜひお近くの堺整骨院へお越し下さい(^^)/
根本からアプローチする施術をしていきます！
それでは今日もみなさまが健康に過ごされますように（＾＾）
2018年10月25日
こんにちは。
福岡市南区に本院のある堺整骨院グループです。
本日は年1回堺整骨院で行われている、マネージャー勉強会の様子をご紹介します！
勉強会の目的は店舗運営水準の向上。
そのためにクオリティーの視点・サービスの視点・クレンリネスの視点を学びます。
参加者はストアマネージャーとして、日々の成長のためにトレーニングプログラムを学びます。
このように定期的に勉強会を開催し人材を育成することで、店舗の運営水準・サービスの向上、職場の活性化、会社の成長を目指しております。
堺整骨院は今後も経営理念のもと、皆さまのお役に立てるよう誠心誠意努めてまいります！
それでは今日もみなさまが健康に過ごされますように（＾＾）
2018年10月22日
こんにちは。
福岡市南区に本院のある堺整骨院グループです。
今月OPENした荒尾院は
地域の方々にご愛顧いただき、
おかげさまで多くの予約をいただいております！
スタッフ一同心より感謝申し上げますm(__)m
本日はそんな荒尾院の院長をご紹介したいと思います(^^♪
杉原 俊樹先生です！
得意なこと
サッカー
趣味・マイブーム
スポーツ全般
杉原先生からのコメント
スポーツでのケガでお悩みの患者様を
主に担当しております。
身体の不調の原因やケガに繋がる身体のクセを
徹底的に見つけ、
最適なトレーニングをご提案させていただきます！
何かお困り事がございましたら、
いつでもご相談をお待ちしております。
ぜひご来院下さいね♪
杉原先生のキャッチコピーは…
「笑顔で元気にお迎えします♪」
どんな事でも親身になって話を聞いてくれる優しい先生なので、
身体の不調など気になることがございましたら、ぜひ相談してみて下さい♪
熊本 荒尾院
それでは今日もみなさまが健康に過ごされますように（＾＾）
2018年10月9日
こんにちは。
スポーツ障害・交通事故治療専門・肩の痛み・腰痛・ひざの痛みの堺整骨院です。
9月26日（水）
西長住公民館にて
骨盤と肩甲骨のストレッチ教室を開催しました(^^)/
西長住の地域の方々にご参加いただき、
大盛況で終えることができました♪
参加していただきた皆様、本当にありがとうございました(^^♪
イベント内容は…
骨盤のズレや肩甲骨のかたさで身体にどんな影響があるのかを
説明させていただき、
主に体操ストレッチをメインに実践してもらいました。
体操・ストレッチ中は、皆さん笑顔で楽しく
周りとの会話も弾みながら体操をされていたので、
とっても有意義な時間になりました♪
・「”肩甲骨の正しい位置”なんて初めて知った！」
・「骨盤のズレがこんなにあるとは全く実感が無かった…」
・「しっかり骨盤や肩甲骨を動かせたおかげで、身体が軽くなった♪」
・「とってもスッキリしました！毎日やりたいです！」
などなど、嬉しい声をたくさんいただくことができました(^^)/
また何か分からない事がある方や身体の痛みでお悩みの方は、
いつでもご連絡いただければと思います♪
それでは今日もみなさまが健康に過ごされますように（＾＾）
2018年09月26日
こんにちは。
スポーツ障害・交通事故治療専門・肩の痛み・腰痛・ひざの痛みの堺整骨院です。
今日は9月に開院した大博通り院のスタッフ紹介をさせて頂きます♪
やさしい笑顔の中嶋由依先生
得意なこと
・鍼施術
趣味・マイブーム
・旅行
中嶋先生からのコメント
患者様の身体のために頑張ります！
身体の違和感などでお悩みの方はぜひ、大博通り院へお越しください(^^♪
お待ちしております！！
身長182㎝！久間雄二先生
得意なこと
・野球
趣味・マイブーム
・サイクリング
久間先生からのコメント
元気いっぱいで施術させていただきます♪
お身体の事で何かお悩みの方は、ぜひご来院下さいね！
大博通り院はまだ開院したばかりなので、はやく地域の皆さまに親しまれる整骨院になるように、スタッフ一同誠心誠意対応させて頂きます！
そして大博通り院は地下鉄祇園駅の近くでアクセスも便利！
仕事帰りやお買い物途中など是非ご来院下さい(^^♪
大博通り院
それでは今日もみなさまが健康に過ごされますように（＾＾）
2018年09月14日
こんにちは。
福岡市南区に本院のある堺整骨院グループです。
おかげ様で、大博通り院は昨日のOPENも大盛況でした♪
スタッフ一同心より感謝申し上げます！
本日はそんな大博通り院の院長をご紹介したいと思います(^^♪
大川 雄介先生です！
得意なこと
暗算
趣味・マイブーム
サーフィン
大川先生からのコメント
当院は高い診断力と高い技術で痛みをとる事に特化しています。
全ては患者様のために、一人一人の痛みと向き合い、指先に全身全霊をこめて挑みます。
大川先生のキャッチコピーは「日々感謝」
とても親しみやすい先生なので、身体の不調など気になることがございましたら、ぜひ相談してみてください♪
大博通り院
それでは今日もみなさまが健康に過ごされますように（＾＾）
