ふくらはぎ体験教室 in 大橋シティボウル ~第2弾~

2017年12月1日

こんにちは。

スポーツ障害・交通事故治療専門・肩の痛み・腰痛・ひざの痛みの堺整骨院です。

 

「ふくらはぎ健康教室」の開催のお知らせです。

地域の皆様の健康のため、大橋シティボウルさんのご協力のもと9月から継続して行っているこの健康教室ですが、12月は下記の4回を予定しております。

①12/ 6 (水)16:00~17:00

②12/14(木)16:00~17:00

③12/19(火)16:00~17:00

④12/22(金)16:00~17:00

 

 

 

健康教室では、前半はふくらはぎはどんな働きをしているか、ふくらはぎが固くなるとどのような症状がおこりやすいか、などのお話をさせて頂いています。

 

ご自分のふくらはぎを少し触ってみてください。

硬さはどうですか?ちゃんと温かいですか?押すと痛いなどはありませんか?

普段から靴下の跡がくっきりついてしまう、押すとしばらくへこんだままで戻ってこないなどなど・・・そんな症状があればそれはふくらはぎが教えてくれる身体からのSOSです。

理想のふくらはぎは「つきたてのお餅のような弾力とあたたかさがあること」。

その状態で初めてふくらはぎは「第2の心臓」と言われる働きが出来るのです。

 

後半はご家庭で出来るケアを一緒にしたり、当院でしている「ふくらはぎケア」を無料で体験して頂いたりします。

「ふくらはぎがこんなに重要だとは知らなかった」「むくみは年のせいだと思っていた」などなど毎回みなさん色々と新しい発見があり、おかげさまでこちらも充実した時間を過ごさせて頂いています。

 

 

 

12月のこの機会にぜひ「ふくらはぎ」の奥深さを知って、ケアを体験してみませんか?

場所は「大橋シティボウル 3F 多目的ホール」福岡市南区塩原4-13-23 です。

定員20名となっていますので、参加を希望される方は下記までお電話ください^^

 堺はりきゅう整骨院内 からだラボ 092-557-8818

 

スタッフ一同、心よりお待ちしております!

それでは今日もみなさまが健康に過ごされますように(^^)